首先要把烹飪學到140，這是因為140的技能做出的東西才好賣

其次可以把養(yǎng)生之道學習一下，提高活力上限嘛。

優(yōu)化烹飪的種類

不難看出，對積分要求最低的是紅羅羹，需要100積分。那么獲得100積分需要多少成本呢首先每天前兩輪烹飪任務是可以獲得雙倍積分的，每輪可得烹飪積分20，一天只前兩輪的話也就是40烹飪積分。20次任務需要18個隨機的2J藥和兩個三級藥(包括金瘡藥)。當然還有飛行符和導標旗的成本旗子錢一次任務算1000(領任務交任務)，20次任務需要2W。2J藥一般來說3000一個應該能收到吧(建議大家十二門之后收藥2500收就行了，自己收搖錢樹種也行，另外平時可以去JY,AL這些地方逛一逛，一些種搖錢樹得的藥賣價也是很低的，我們區(qū)地獄靈芝有時候1500一個當然，鳳凰尾之類的要貴點)還有血色茶花之類的可以JY直接買。20次任務需要6W左右，3J藥算3W一個的話(當然金瘡藥也會要的這里為了方便統(tǒng)一為3W)，20次40積分總共需要14W左右的成本平均每10點積分3.5W。后面將會要用到

紅羅羹綠蘆羹

為什么把紅羅羹綠蘆羹放在一起呢，首先因為這兩個烹飪的積分差不太多，其次這兩種烹飪是最好賣的，平時任務活動一般都可以擺攤出售。不像神仙飲之類的受到時間的限制(后面會為大家一一解答)一般來說140的技能使用紅羅羹綠蘆羹的配方可以獲得的烹飪次數(shù)大約在65次左右，不是固定的。120的技能只有55次左右，所以說技能高使用食譜有這個好處。值得一提的是，食譜有兌換等級限制，紅羅羹需要70的烹飪技能才能換。食譜不能交易，但是可以給予，也就是可以用烹飪等級較低的號刷了食譜給大號用!紅羅羹的食譜需要100積分，也就是35W左右的成本。綠蘆羹125積分大約在44W左右。每次獲得的食譜不是固定的。紅羅羹一般需要包子 佛跳墻 烤鴨 珍露酒 女兒紅 虎骨酒 臭豆腐 烤肉 翡翠豆腐 梅花酒 中間的三種。綠蘆羹一般需要包子 佛跳墻 烤鴨 珍露酒 女兒紅 虎骨酒 臭豆腐 烤肉 桂花丸 翡翠豆腐 百味酒 中間的三種。不過從現(xiàn)在換的配方來看，一般以梅花酒(或者其他2W的烹飪)搭配烤肉+3000的烹飪(珍露酒佛跳墻之類的)或者梅花酒搭配3000的烹飪+包子之類的為主。像烤肉+兩個3000的烹飪(臭豆腐可能需要5000才能收到)比較難換到。運氣特別差的話可能會換出2個2W的烹飪+一個3000的烹飪出來，碰到這樣的配方建議大家直接刪除，沒什么利潤空間的，當然自己要留著做也可以……

這個是紅羅羹的配方，當然算是比較好的那種了，一般來說我們區(qū)紅羅羹4W左右氣血的賣6W左右，品質低一點的5W5左右，當然不同的區(qū)物價不同也不能一概而論，綠蘆羹的話我們區(qū)1W4藍的一般在6W5左右，品質低一些的在5W5左右，當然我們可以選擇價格上面的優(yōu)勢薄利多銷。

   一般來說一個紅羅羹(綠蘆羹)食譜可以獲得利潤大約在130W-180W之間，主要還是看人品，獲得怎么樣的食譜。一個不要梅花酒的食譜和一個有梅花(綠豆腐百味之類的)食譜利潤相差還是比較大的。建議大家可以找那種長期收的，一般每個區(qū)都有那么一些五開的人，對大紅大藍的需求比較高，可以選擇成車的出售。

   開店也是個不錯的選擇。擺攤的話推薦幾個時間，早上8:00左右因為這個時候神器開始了，一般可以在CSFF擺攤。另外中午1:00左右，這個時候刷嘉年華之類的活動人比較多，CSALFF,兔子都是不錯的選擇。最后就是晚上7:00-11:00這段時間，上面三個地點，推薦CSFF,ALFF(兔子擺攤賣F的人太多)，像我們區(qū)的話一般兩車大紅大藍在晚上2小時左右可以全部賣掉

最后建議大家平時可以選擇購買紅羅羹或者綠蘆羹使用。相信不用我多說大家也知道，即便你氣血只差1點就慢，也需要吃掉一個包子，也就是100氣血實際上只有1點的效果其余的浪費掉了，而紅羅羹就不存在這樣的問題，完全是按照使用多少扣除多少來計算的