口感越粗糙的食物膳食纖維越高這種說法？這是今日每日一題的題目，口感越粗糙膳食纖維越高，這種說話到底靠不靠譜？可能很多人都不清楚，那么小編借著這次每日一題的機(jī)會(huì)來跟大家介紹一下這道題的答案，快來看看吧。

【《支付寶》螞蟻莊園每日一題答案匯總】

《支付寶》螞蟻莊園2021年10月26日每日一題答案

口感越粗糙的食物膳食纖維越高這種說法？

有些片面

完全正確

正確答案：有些片面

答案解析：

膳食纖維根據(jù)是否可溶于水，可以將膳食纖維分為，可溶性膳食纖維和不可溶性膳食纖維?？扇苄陨攀忱w維主要來源于果膠、藻膠和魔芋等，不可溶性膳食纖維主要來源于谷類的糧食，比方說全麥粉和糙米、燕麥粉等。同時(shí)還包括豆類、蔬菜和水果，不可溶性纖維主要是促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，可以加快食物通過胃腸道起到潤腸通便的作用可以起到防止便秘的作用。

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