跳繩時(shí)，為避免關(guān)節(jié)損傷，最好用腳什么部位著地，日常生活中很多用戶都是喜歡使用跳繩來鍛煉身體的，那么具體該怎么操作才能避免損傷呢，接下來小編就為大家?guī)砦浵伹f園2023年3月19日每日一題答案，對此還不清楚的小伙伴趕快和973小編一起來詳細(xì)具體的了解一下吧。

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《支付寶》螞蟻莊園2022年3月19日每日一題答案

跳繩時(shí)，為避免關(guān)節(jié)損傷，最好用腳什么部位著地

腳尖著地

腳跟著地

正確答案：腳尖著地

答案解析：

跳繩應(yīng)該是腳尖著地，因?yàn)檫@樣能夠掌握好重心，同時(shí)不易損傷踝、膝關(guān)節(jié)和腰部。但要是腳掌著地，就會導(dǎo)致身體的重心不穩(wěn)，從而增加摔傷或扭傷踝、膝關(guān)節(jié)的幾率。

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