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我的公司996壓力怎么減少 減少壓力的方法

更新時(shí)間:2020-02-21 09:48

作者:匿名

  我的公司996壓力怎么減少?游戲中,我們每次工作都會(huì)增加壓力,而壓力則是對(duì)我們工作提升最大的困擾了。那么壓力怎么減少呢,讓我們一起看看吧。

我的公司996壓力怎么減少

我的公司996壓力怎么減少 減少壓力的方法

  1.由于工作一次就有2壓力,如果升職職位高了的話(huà),基本上只有靠惡語(yǔ)相向來(lái)消壓力了。當(dāng)然如果你一直做個(gè)新人的話(huà)基本上每天壓力能佛系消完的。

  2.健康每天自動(dòng)回3點(diǎn),當(dāng)天結(jié)算每10點(diǎn)壓力扣1點(diǎn)健康,比如40壓力就扣4健康,所以回家前盡量把壓力控制在個(gè)位數(shù)。另外廁所每天能去3次,中午12點(diǎn)或者1點(diǎn)可以選擇睡覺(jué)回復(fù)2點(diǎn)健康,外賣(mài)下館子那些暫時(shí)別想了,不遺產(chǎn)流活不過(guò)33天的,雖然概率有減壓以及增加同事好感的機(jī)會(huì)。

  3.工作量隨著職位提升會(huì)增加,所以后期偷工減料應(yīng)該是必備技能,多刷刷好感吧。

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