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脆肉鯇怎么做才好吃 脆肉鯇的正確做法大全

更新時(shí)間:2019-05-30 17:04

作者:匿名

近日怪魚(yú)流入長(zhǎng)沙市場(chǎng),煮起來(lái)口感竟像塑膠,大多人多罵黑心商家,賺黑心錢,其實(shí)不然,據(jù)專家介紹,這魚(yú)根本不是草魚(yú),而是脆肉鯇,那么脆肉鯇是什么魚(yú)呢?應(yīng)該怎么做?一起跟小編來(lái)看看吧。

脆肉鯇,原產(chǎn)于廣東省中山市長(zhǎng)江水庫(kù),是利用水庫(kù)的礦泉水,喂精飼料,運(yùn)用活水密集養(yǎng)殖法養(yǎng)育成的名特水產(chǎn)品。因其肉質(zhì)結(jié)實(shí)、清爽、脆口而得名。


一、脆肉鯇的做法:

油適量、姜適量、蒜適量、香菜適量、蔥適量、生抽適量

脆肉鯇600g

1.脆肉鯇收拾干凈后切大塊,排入碟中;

2.鋪上姜絲,淋入一點(diǎn)油;上鍋熟約六分鐘至熟;3.然后取出,倒掉蒸魚(yú)后的水;4.熱油鍋,炸香蒜蓉;5.倒入生抽;

6.加入切好的香菜和蔥段,關(guān)火;

7.把做好的蔥油汁淋在蒸好的魚(yú)上即可~


二、爆炒脆肉鯇的做法步驟

中山鮮脆肉鯇 300克,甜椒(喜歡辣的可放辣椒喔) 2個(gè)

1.所有材料。

2.甜椒洗凈切丁片,蒜子去皮拍爛,姜蔥洗凈分別切段與絲。

3.脆肉鯇去鱗洗凈并切薄片待用。4.脆肉鯇片加入拍好的蒜、姜絲、花生油腌10分鐘。5.起鍋燒熱下少許油,油熱后入甜椒快炒斷生裝起待用。

6.洗鍋后燒熱下油、放蔥段,蔥爆出香味時(shí)把腌過(guò)的魚(yú)片下鍋快翻炒。

7.斷生后放蠔油炒均。8.此時(shí)再把炒過(guò)的甜椒炒均。

9.灑些鹽、雞精即可出盤(pán)。

三、燜脆鯇魚(yú)(脆肉魭,脆肉鯇)的做法

脆肉鯇(脆鯇)250克(1-2人量)

耗油2湯勺,黃豆醬(六月鮮蔥燒豆瓣醬)1湯勺,糖2小茶匙,鹽少量

小蔥適量,姜片適量,料酒2湯勺,西蘭花些許(裝飾),水適量

1.魚(yú)肉處理,洗干凈后切拇指(2-3CM)寬厚塊【不要切薄片哦,肉厚才體現(xiàn)這種魚(yú)的肉質(zhì)】,盤(pán)裝好。

2.切姜片適量,2湯勺料酒,和魚(yú)肉拌勻,去腥15-20分鐘(越久越去腥味)待用。

3.蔥切成蔥沫待用。西蘭花切小朵,清蒸幾分鐘(我是放米飯蒸隔一起煮,省事省能源)或者沸水煮幾分鐘,熟后圍圈裝盤(pán)點(diǎn)綴。


4.如果不喜歡原味,也可稍微趁熱撒點(diǎn)鹽。

5.熱油,爆香姜蔥,下魚(yú)肉迅速翻炒1分鐘,魚(yú)肉立刻發(fā)白,外層熟。

6.出鍋待用。把耗油,黃豆醬放進(jìn)鍋內(nèi)加適量水,大火煮沸后,下魚(yú)肉

7.放糖適量鹽,改小火蓋蓋燜幾分鐘,汁水收得差不多就可以出鍋了。

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