正所謂“春困秋乏夏打盹”，立夏已過，許多小伙伴表示白天十分之勞累，在哪都想打會盹，其實(shí)可以通過飲食緩解這種狀態(tài)，小伙伴們知道需要吃什么嗎？下面小編就給大家?guī)碇Ц秾毼浵伹f園2023年5月11日每日一題答案，感興趣的小伙伴快來看一看吧。

【《支付寶》螞蟻莊園每日一題答案匯總】

支付寶螞蟻莊園2023年5月11日每日一題答案

“春困秋乏夏打盹”，哪種飲食有助于緩解疲勞感

A、含鉀豐富的

B、糖分較高的

正確答案：A、含鉀豐富的

答案解析：

俗話說“春困秋乏夏打盹”，這是人正常的生理現(xiàn)象。因?yàn)橄奶鞙囟燃眲∩撸谷舜罅颗藕?，而從汗液里會大量排出鉀元素，?dāng)鉀元素不能及時(shí)得到補(bǔ)充，造成電解質(zhì)紊亂，人體的正常運(yùn)行受到影響。人就會昏昏欲睡，忍不住的“打盹兒”。因此人體需要補(bǔ)充含鉀豐富的食物來緩解疲勞感。

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