睡眠是對(duì)人體非常重要的一種行為，一個(gè)好的睡眠狀態(tài)能極大幅度的減輕一天的疲勞，讓身體得到充分的放松，同時(shí)大腦在睡眠狀態(tài)還會(huì)清除體內(nèi)的廢物，那么小伙伴們呢知道以下哪種睡姿能讓你入睡的有快又深嗎？下面小編就給大家?guī)硖詫毚筅A家每日一猜2023年9月18日題目答案，感興趣的小伙伴快來看一看吧。

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淘寶大贏家每日一猜2023年9月18日題目答案

題目：以下哪種睡姿能讓你入睡的有快又深？

A、高臥休息法

C、抬腳休息法

B、墊枕頭休息法

D、翹腳休息法

答案：A、高臥休息法

答案解析：

1、高臥(高臥)指的是在床上保持平躺的原則上，將頭部高枕并配備枕頭固定器來輔助頭的升高，以達(dá)到提高身體部位的側(cè)面傾斜度的一種睡姿。

2、高臥睡姿并不適用于所有人群，只有在一定疾病或者醫(yī)學(xué)康復(fù)情況下才會(huì)得到醫(yī)生的建議或者推薦。

3、通常情況下，高臥睡姿適用于需要提高足部垂直高度的床位，以便有效預(yù)防和治療深靜脈血栓形成和肺栓塞。

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